서명하기 전에 주의 깊게 읽고 모든 빈 칸을 채우시오.

이진술서는 프리다이빙을 위한 안전 다이빙 수칙을 확립하기 위해 당신에게 알려주는 정보입니다. 이 수칙들은 당신이 검토하고 또 인정을 해야하며, 당신이 다이빙 할 때 편안과 안전을 증가하기 위한 것입니다. 당신이 이 안전 다이빙 수칙에 대해 알고 있다는 것을 증명하기 위해 당신의 서명이 이 진술서에 요구됩니다. 이 진술서에 서명하기 전에 읽고 상의하십시오, 만약 당신이 미성년자라면 부모/보호자의 서명을 받아야만 합니다.

본인, , 은/는, 프리다이버로써 다음의 수칙을 지켜야 할 것임을 이해합니다:

  1. 프리다이빙은 항상 트레이닝을 받은 버디와 함께 하며 또 확립된 프리다이빙 버디 수칙을 따를 것이다.

  2. 같은 날에 스쿠버 다이빙을 한 후에는 개방 수역에서 프리다이빙에 참여하지 않을 것이다.

  3. 하강하는 즉시 또 불편함을 느끼기 전에 나는 귀와 마스크의압력 평형을 자주 또 부드럽게 할 것이다.

  4. 압력 평형을 하지 않고는 절대로 하강을 계속하지 않을 것이다. 내가 압력 평형을 할 수 없을 때는 수면으로 되돌아 갈 것이다.

  5. 절대로 압력 평형을 강제로 또는 길게 하지 않을 것입니다.강제로 또 길게 압력 평형을 하게되면, 귀에 또 청각에 영구적인 부상을 초래하게 됩니다.

  6. 공기를 완전히 채운 폐로 하강합니다.

  7. 프리다이빙을 위해 건강이 좋아야 합니다. 절대로 감기 또는충혈로 프리다이빙을 하지 않습니다.

  8. 비록 내가 스쿠버 다이버이지만, 프리다이빙하는 동안 수심에서 스쿠버로부터 호흡을 받지 않을 것입니다. 한가지 예외는 긴급 상황일 수도 있으며 스쿠버 다이버가 나와 함께 공기를 공유하면서 우리 둘 다 상승을 하는 경우가 될 것입니다.

  9. 브레스-홀드(breahhold) 시간을 연장하기 위해 릴랙세이션(relaxation)을 사용한다. 초과 호흡은 사용하지 않습니다.

  10. 브레스-홀드(breahhold) 시간은 점차적으로 증가시킵니다. 경험을 천천히 쌓을 것입니다.

  11. 수심으로 하강한 후에, 나의 한계 훨씬 이전에 위로 향합니다. 다이빙이 더 깊을 수로, 더 빨리 위로 향할 것입니다.

  12. 수중에서 블랙 아웃된 다이버 또는 수면에서 물을 삼킨 다이버는 비록 회복된 것 처럼 보이더라도 병원으로 보냅니다.

  13. 개방 수역에서 프리다이빙을 위해 수면에서 호흡을 내 쉰 후에 편안하게 뜰 수 있도록 적절한 량의 웨이트를 착용합니다.

  14. 프리다이빙에서 내가 하강할 때, 스노클을 입에서 제거합니다.

  15. 내가 수면에 상승하여 호흡을 빨리 들이 쉬기 위해 수면으로오르기 바로 직전을 제외하고는 다이빙 중에 호흡을 내쉬지않습니다.

  16. 수면으로 되돌아 온 후에, 수동적으로 부드럽게 호흡을 내 쉽니다. 들이 쉬기는 빨리 또 적극적으로 들이 쉽니다. 이렇게하기를 최소 3회 합니다.

  17. 다음 다이빙을 시작하기 전에 나의 브레스-홀드(breahhold) 시간의 최소 3 배의 시간으로 회복합니다.

  18. 수심에서 상승하는 다이빙은, 내 상승의 마지막 파트를 위해내 버디가 나를 동반하도록 합니다.

  19. 내 버디가 이전의 다이빙에서 완전히 회복할 때 까지 하강을시작하지 않을 것입니다.

  20. 한 명이 하강하고 한 명이 위란 버디 시스템을 따릅니다.

  21. 프리다이빙 세션 이전에 상황을 평가하고 또 내 세션을 계획합니다. 프리다이빙을 가기 위한 궁극적인 결정은 내가 합니다. 나는 내 스스로의 안전을 위해 책임이 있으며, 그렇기 때문에 다이빙을 하기 위한 최종 결정은 나 혼자만이 할 수 있습니다.

  22. 파도가 높고 거친 곳에서는 프리다이빙을 하지 않습니다.

  23. 특히 내가 알지 못하는 수중 생물과의 접촉은 피할 것입니다.내가 프리다이빙 하는 지역의 잠재적으로 위험한 수중 생물을알아야 합니다.

  24. 새로운 지역에서 프리다이빙을 할 때와/또는 상황, 수중 생물, 위험 및 지역 절차를 배우기 위해 지역 오리엔테이션을 받을 것입니다.

  25. 나 스스로를 태양에서 보호하고 또 수분을 많이 섭취합니다.

나는 위의 진술을 읽었으며 또한 나의 질문에 대한 만족한 대답을 받았습니다. 나는 이런 확립된 수칙의 중요성과 목적을 이해 했습니다. 나는 이 수칙들이 나 스스로의 안전과 편안을 위한 것임을 인식하며 또 프리다이빙을 할 때 이 수칙을 따르지 않을 때는 위험에 처할 수 있다는 것을 인식합니다.

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2022년 December 4일 5:30 pm ChSTFree Diving Understanding Uploaded by Shark Choi - shark@divewish.com IP 8.3.127.242, 34.111.17.177